Pizzaaaa

  Ninguém é de ferro! E eu muito menos. E por isso preciso de cometer um ou outro deslize de vez enquando para não ficar maluca de vez!

  Ora hoje acordei a pensar que me apetecia pizza! Pois bem... podia ter corrido para a pizza hut mais próxima e satisfazer o meu desejo, mas depois o meu lado racional chamou-me à atenção para o monte de calorias e gorduras  que cada fatia deveria conter... aí o meu apetite acalmou um bocadinho. Mas o bichinho continuou e lá me lembrei que a Até_que_enfim_Lev tinha dito que uma vez tinha feito uma pizza com as bases dos wraps que eu costumo usar e lá se fez luz na minha cabeça!

  Ora meti as mãos à obra e voilá... Aqui fica a dica:

Ingredientes:

-Base de wrap

-Tomate

-Fiambre de perú

-Queijo magro

-Oregons

Por onde começar:

Colocar num recipiente metade de um tomate, um bocadinho de água e sal q.b. Com a ajuda da varinha mágica desfazer até fazer polpa de tomate. Espalhar na base.

A seguir:

Adicionar o queijo e o fiambre de perú que desejarmos. Eu pus 50 gr de queijo, o que equivale a 110 kcal e pus 2 fatias de fiambre que equivale a 30 kcal.

Para terminar:

Colocamos os oregons (eu pessoalmente adoroooooo oregons nas pizzas). Depois é só colocar no forno durante +/- 10 minutos e tchanammm, têm uma pizza com sabor igualzinho ás que se compra no supermecado e com menos calorias. Ora fazendo as contas:

- Base = 124 kcal

- Queijo = 110 kcal

- Fiambre = 30 kcal

- Metade de um tomate = 15 kcal

Ora isto dá somente 279 calorias numa pizza só. Se a dividirem com alguém ingerem menos de 150 kcal e é como de se desfrutassem de uma pizza normal, pois o sabor é o mesmo. Claro que o queijo não é a melhor opção mas também... uma vez por outra não faz mal!!!

Aqui vos deixo o aspecto final. Espero que gostem da sugestão.