Peso perdido

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Fim de semana antecipado

Hoje foi dia de nutricionista! Perdi 700gr esta semana... o que não é mau visto que foi uma semana de loucos. Para descomprimir vou passar o fds ao Porto, a minha cidade favorita. E claro que não posso deixar de ir ao Capa Negra comer a bela da francessinha :x ahah... uma vez por outra não faz mal :)

Ora aqui fica o menu de hoje:
P.A: sandes de fiambre + leite magro
Almoço: bife de perú grelhado + alface e cenoura
Lanche: Iogurte + 2 bolachas Maria
Jantar: Peixe cozido com bróculos

Horas dormidas: apenas duas. Estive a estudar até ás 6h da manhã e levantei-me logo ás 8h. E foi quase sempre assim a semana toda... estou que nem posso. Vida de estudante é dificil!!
Bjs meninas e bom fds

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Mini

EU QUERO UM DESTES!!!


Se alguma alma caridosa me o quiser oferecer, está à vontade. Aceito com todo o agrado.
O peso está na mesma, não tenho tido grande tempo para confeccionar coisas saudaveis.... ando em modo exames. Bahhhhhhhhh. Bjinhos