Pesagem

68,5 kg!

  Menos 700 gr que a semana passada... acho que é óptimo visto que que com o decorrer do tempo o processo de emagrecimento fica mais lento! E afinal... desde 02 Janeiro já lá vão menos 6,5 kg!! Eheh.

  Decidi adequirir produtos da Naturhouse... ora, umas capsulas de papaia para queimar gorduras e umas ampolas para a retenção de liquidos! Vamos lá ver se resulta alguma coisa... depois digo-vos o resultado.

  O dia de hoje está a correr bem, a alimentação está óptima. Deixo-vos aqui o meu menu:

P.A: 2 tostas integrais com queijo fresco

M.M: Maçã

Almoço: Peixinho e legumes (foto)

Lanche: Laranja + iogurte

Jantar: vai ser igual ao almoço