Hii!! Como estão?? Não acredito que o fim de semana passou tão rápido.... amanha já é outra vez Segunda-Feira :| A alimentação correu bem... cometi um ou outro deslize. É impossivel comer correctamente num almoço de familia, especialmente quando é feijoada. Comi só arroz e carne... o feijão foi só um ou outro que veio infiltrado na carne... portanto como vêm, nada de grave. Estou pronta para começar a semana a todo o gás, até porque 3º feira é dia de nutricionista e desta vez não posso falhar. Para compensar o almoço, o jantar de hoje vai ser apenas sopinha e fruta.
Hoje de manha fui ás compras e só trouxe coisas saudaveis, tal como podem ver na foto :) Cereais Fitness, tostas integrais, iogurtes magros, queijo fresco, pão integral, fruta, alface, bróculos, atum em água, leite magro etc. E só ao tirar esta foto é que reparei que as embalagens/pacotes dos alimentos mais equilibrados e saudaveis são.... azuis. Não sei se foi por acaso mas achei piada.
E prontos, não tenho mais nada a declarar... Boa semana girls :)
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