Hoje foi dia de nutricionista! Perdi 700gr esta semana... o que não é mau visto que foi uma semana de loucos. Para descomprimir vou passar o fds ao Porto, a minha cidade favorita. E claro que não posso deixar de ir ao Capa Negra comer a bela da francessinha :x ahah... uma vez por outra não faz mal :) 
Ora aqui fica o menu de hoje:
P.A: sandes de fiambre + leite magro
Almoço: bife de perú grelhado + alface e cenoura
Lanche: Iogurte + 2 bolachas Maria
Jantar: Peixe cozido com bróculos
Horas dormidas: apenas duas. Estive a estudar até ás 6h da manhã e levantei-me logo ás 8h. E foi quase sempre assim a semana toda... estou que nem posso. Vida de estudante é dificil!!
Bjs meninas e bom fds
Bolas! Tu tem cuidado, espero que não andes a conduzir com essas poucas horas dormidas. bj
ResponderEliminarVou de avião querida :) bjsss
ResponderEliminarA falta de descanso é do pior que há para conseguirmos uns minutos de paz e tranquilidade! : Boa sorte!
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